Home Bar & Bento
さ ゆ

夜は、おつまみ。
朝は、お弁当。

夜は自分のために楽しんで、朝は少しラクをする。
忙しい日の一品を、夜と朝でおいしく使い切る。
無理なく続く、大人の家飲みの工夫を。

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01 Crave — こんな夜、ありませんか

料理が嫌いなわけじゃない。
ただ、毎日 「何を作ろう」 を
考えることに、疲れている。

“

仕事も家事も終わって、やっと一杯。でも「おつまみ何にしよう」で、また手が止まる。

“

お惣菜や市販品もいいけれど、そればかりだと「また買って済ませちゃったな」と少し気になる。

“

夜のうちに、明日のお弁当のことまで考えると、それだけでどっと疲れてしまう。

“

凝ったレシピは続かない。疲れた日でも、すぐ使える組み合わせが知りたい。

— My Recipe for the Night —

夜の楽しみが、
朝の助けにもなる。 そんな一皿 を。

Tonight's snack, tomorrow's bento.

02 Story — はじめた想い
夜の一杯 A glass at the end of the day

家にあるものへ、少しだけ手を加えて。
お酒に合う一品にできたら。

仕事、家事、家族の予定に追われていると、「今夜は何を作ろう」「明日のお弁当はどうしよう」と考えるだけで、疲れてしまう日があります。

お惣菜や市販品に頼ることは、悪いことじゃない。それでも、家にあるものへ 少しだけ手を加えて、お酒に合う一品にできたら、一杯がもっと楽しみになる。

少し多めに作っておけば、そのまま お弁当のおかずにもスライド できる。夜の楽しみが、朝の助けにもなる。そんな無理のない工夫を届けたくて、発信をはじめました。

— sayu
03 Essence — 大切にしていること
No.01 凝らない、でもちゃんと
No.01

凝らない。
でも、ちゃんと。

疲れた日でもすぐ使える、組み合わせと味付けのアイデア。専門家ではなく、生活者としてリアルに使える工夫だけを。

No.02 夜と朝で
No.02

夜と朝で、
おいしく使い切る。

夜はおつまみ、翌朝はお弁当のおかずへ。ひと皿を二度おいしく。作りすぎず、無駄も出さない、大人のやりくり。

No.03 わかりやすく、再現しやすく
No.03

わかりやすく、
再現しやすく。

本業はIT。情報を整理し、品質を見る仕事だから、発信でも「わかりやすさ」「再現しやすさ」を何より大切に。

04 On the Table — 発信していること
On Threads
こんな投稿、しています
🍱
Bento

翌朝のお弁当

🥃
Otsumami

家飲みのおつまみ

note Magazine
お酒別・レシピマガジン

飲みたいお酒から、合うレシピを探せます

05 On Sale — 発売中のKindle
On sale now
Kindle『働くママのご褒美家飲み帖』の表紙
Kindle Book

働くママの
ご褒美家飲み帖
——がんばらないおつまみ30品

夜はアテ。翌日はお弁当にも。
疲れた日でも作れる、がんばらないおつまみ30品。

仕事、家事、お弁当づくりで一日が終わる。それでも夜に、一杯だけ楽しみたい。
そんな日のための一冊です。豆腐、厚揚げ、ちくわ、きゅうり、ピーマン、チーズ。 スーパーやコンビニで買える食材で、切る・和える・焼く・のせるだけ。

  • ビール・ハイボール・ワイン・レモンサワー・ジン・日本酒スパークリング、合わせやすいお酒のタイプつき
  • お酒を飲まない日のために、ノンアルでの合わせ方も
  • 夜のアテが、そのまま翌朝のお弁当や副菜に
おつまみ 30品 5分〜15分で作れる 135ページ Kindle Unlimited 読み放題対象
06 Guests — こんな方へ

仕事・家事・家族に追われながら、夜の一杯を楽しみに頑張っている方

「何を作ろう」「何味にしよう」と考えることに、少し疲れている方

お惣菜頼りから、少しだけ手を加える楽しさを取り戻したい方

夜のおつまみを、翌朝のお弁当までかしこく使い切りたい方

凝ったレシピより、疲れた日でもすぐ使えるヒントがほしい30〜50代の方

07 Your Host — わたしのこと
さゆ
Profile

さゆ

家飲み × 翌朝お弁当 の発信者

本業はIT関連。日々、情報を整理し、品質をチェックする仕事をしています。
料理の専門家としてではなく、仕事・家事・お弁当づくりをしながら家飲みを楽しんでいる 生活者 として、リアルに使える工夫を届けています。
夜は自分のために、ちょっといい一杯を。その延長で、朝も少しだけラクになる。そんな毎日を、一緒に。

🥃 家飲みペアリング 🍱 翌朝お弁当スライド 💻 本業IT・再現性重視 📖 Kindle出版
08 What's Next — これから育てたい世界
お酒に合わせるペアリング
Pairing

お酒に合わせる、
選び方のコンテンツ

「このお酒には何を合わせる?」がわかる、ペアリングと組み合わせのアイデアを充実させていきます。

Kindle 一冊にまとめる
Kindle

一冊目を出しました。
次の一冊も、あなたの本棚に

『働くママのご褒美家飲み帖』を発売中。お酒の種類やシーンを広げて、シリーズとして続けていきます。

毎日、頼れる場所
Everyday

迷ったとき、
思い出してもらえる場所

「今夜のおつまみ何にしよう」そんなときに、自然と頼ってもらえる存在になることが目標です。

09 Last Call — つながる

Cheers

今夜の一杯に、
そっと寄り添う一皿を。

今夜のおつまみ、このお酒に合わせる一品、明日のお弁当。
迷ったときは、のぞきに来てください。

※ Kindle『働くママのご褒美家飲み帖』発売中です。

夜は、自分のために。
朝は、少しだけ ラクを。

— Good night, and good morning.